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学生アスリートのための最新号『アスリート・ビジョン』が配布開始

新シーズンの到来を迎え、学生アスリートにとって重要なのは「勝てるカラダ」をつくることです。この度、全国の学生アスリートを対象に配布しているフリーマガジン『アスリート・ビジョン』の最新号が、1月15日から無料で配布されることが決定しました。2016年4月の創刊以来、情報を発信し続けているこのマガジンは、「カラダづくり」をテーマに、競技力向上に役立つ情報を提供しており、栄養士やトレーナーなどの専門家の協力のもと、栄養、トレーニング、メンタルケア、ボディケアに関する有益な知識を紹介しています。

特集テーマ「戦略的に鍛える」

今号の特集では、「勝つための動ける強いカラダ」を目指し、ただ漠然と鍛えるのではなく、戦略的なコンディショニングが必要であることを強調しています。新しい年を迎え、アスリートたちは本格的なカラダづくりに挑む季節がやってきました。食事や生活習慣の見直し、寒さ対策など、トレーニングを行う上でのヒントが満載です。

目次と専門家の監修内容

今回の号には、以下のような内容が特集されています：

• - 「食事と生活習慣から勝てるカラダをつくる『準備期』の過ごし方」

- 監修：管理栄養士 柴崎真木さん
- アスリートが実践できる食事法について解説します。

• - 「動ける強いカラダとは？ 競技パフォーマンスを高めるトレーニング」

- 監修：NSCAジャパン 吉田直人さん
- 効果的なトレーニング方法を提案します。

• - 「冷えとパフォーマンスの関係 冬のコンディショニングで競技力アップ」

- 監修：北海道大学大学院教授 寒川美奈さん
- 寒さに負けない体づくりの重要性を説明します。

• - 「学生アスリートのためのムーブメントトレーニング」

- 監修：八王子スポーツ整形外科 工藤陽介さん
- 実践的なトレーニングメニューを紹介します。

• - 「豆腐レシピ」

- 簡単で美味しいアスリート向けレシピを提供します。特に料理が苦手な方にもオススメ。

• - 「Athlete INTERVIEWS」

- 園田学園女子大学駅伝競走部 渡辺愛 選手へのインタビューも収録しています。

• - 注目チーム紹介コーナー

- 中央大学バレーボール部と専修大学男子バスケットボール部の紹介。

• - 「アミノ酸スポーツ栄養科学ラボ」

- 勝つための食事と栄養を学ぶコンテンツも充実。

デジタル版の無料配布

さらに、スマホやタブレットで気軽にアクセスできるデジタル版も無料で公開中です。移動中やちょっとした空き時間にも、最新号を手軽にチェックできます。デジタル版の詳細は公式ウェブサイトからアクセスできます。

発行概要

このように、アスリートにとって欠かせない情報が満載の『アスリート・ビジョン』は、株式会社バンブックのアスリート・ビジョン編集部によって発行されており、A4サイズで24ページ、発行部数は3万部です。学生アスリートの皆さん、このチャンスを利用して新シーズンに向けた準備を整えましょう！

詳細はこちらから！

関連リンク

サードペディア百科事典: アスリート・ビジョン 学生アスリート カラダづくり

Wiki3: アスリート・ビジョン 学生アスリート カラダづくり